LAÜ Psikoloji Bölümü Dünya Ruh Sağlığı Gününde Atölye Çalışması Gerçekleştirdi

Lefke Avrupa Üniversitesi (LAÜ) Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü tarafından
Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında düzenlenen “Dünya Ruh Sağlığı Gününde: Yaşanmış
Deneyimleri Görselleştirme” etkinliği, yoğun katılımla gerçekleştirildi.
Etkinliğin açılışında öğrencilere günün anlam ve önemine ilişkin bilgilendirmede bulunan
Fen-Edebiyat Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Beliz Köroğlu ve Öğretim Görevlisi
Dilem Öke, ruh sağlığının yalnızca konuşulması gereken bir konu olmadığını, aynı zamanda
anlatılması zor deneyimleri görünür kılmanın ve birbirimizi daha iyi anlamanın da önemli
olduğunu vurguladılar.
Her insanın başkalarının göremediği bir hikayesi bulunduğuna dikkat çeken Köroğlu ve Öke;
kaygı, kayıp, mücadele ve dile getirilemeyen duyguların bazen kelimelerle ifade
edilemediğini, ancak bir renk, çizgi veya sembol aracılığıyla anlam kazanabileceğini
belirttiler. Konuşmacılar, “Çünkü ruh sağlığı, yalnızca yaşadıklarımızla değil, yaşadıklarımızı
nasıl anlamlandırdığımızla da ilgilidir.” sözleriyle deneyimlere farklı açılardan bakmanın
önemini ifade ettiler.
Atölye kapsamında öğrencilerden bir sanat eseri ortaya koymaları değil, kendi
yaşanmışlıklarına, duygularına ve bu deneyimlerin kendilerinde bıraktığı izlere farklı bir
pencereden bakmaları istendi. Çalışmalarda doğru ya da yanlış, güzel ya da çirkin
değerlendirmelerinin bulunmadığı; asıl önemli olanın her katılımcının kendine özgü anlamı ve
hikayesi olduğu vurgulandı.
Katılımcılar, kağıt, kalem, boya ve çeşitli materyaller aracılığıyla duygularını görselleştirerek
kendi deneyimlerini yeniden anlamlandırma fırsatı buldular. Etkinlik boyunca farklı
deneyimlerin ortak duygularda buluşabileceği ve bir başkasının hikayesine yargılamadan
yaklaşmanın empatiyi güçlendirdiği üzerinde duruldu.
Etkinlik, ruh sağlığı konusunda farkındalık oluşturmanın yanı sıra paylaşım, kendini ifade
etme ve empati kültürünü destekleyen anlamlı bir buluşma olarak tamamlandı.